Qual o melhor treino em casa ou academia?
Treino em casa ou academia — se você já pesquisou isso no Google, então bem-vindo…
Treino em casa ou academia — se você já pesquisou isso no Google, então bem-vindo…
Você não treina só pra ter tanquinho. Nem pra postar foto na frente do espelho…
Você treina firme durante a semana. Acorda cedo, rala nos treinos, tenta comer direitinho, segura…
Se você chegou aos 40 ou passou deles e se pergunta se ainda dá tempo…
Já sentiu que sua mente está sobrecarregada e seu corpo sem energia? Eu sei exatamente…